I afton har jag varit med väggivägg-grannarna på Forza, eller de med mig, beroende på hur man ser det.
För er som inte vet vad forza är så kan man kolla här: Fitness Magazine
Och för er som inte provat på det. Gör det!
Forza är italienska för kraft och uthållighet, det kan behövas... men det är också en häftig mental träningsform, då man väl lärt sig tekniken. Helt plötsligt gör du alla rörelser i rätt rytm, och det bara går av sig själv och alla fokus ligger på andning och teknik. Då är det gött.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar